Soy María Rodríguez, profesora de Silva 21. Comencé a prácticar yoga en el estilo Iyengar, más tarde probé Anusara Yoga y me gustó tanto que hice una Inmersión y una formación de profesores en este estilo con Jayendra Hanley, poco después comencé a enseñar Yoga. Habitualmente practico Ashtanga Yoga en Madrid.

Lo que principalmente intento transmitir en mis clases es una conexión con uno mismo y con las personas que nos rodean en un camino de crecimiento y desarrollo. La práctica es individual pero la ayuda recibida y dada por parte de los compañeros es fundamental para llegar a experimentar en mayor grado las posturas y para trabajar la confianza. Todos aprendemos unos de otros, maestro y alumnos. La sensación de bienestar y la conciencia de cada parte no sólo se manifiesta durante la práctica, si no que termina por llevarse al campo cotidiano de una manera natural.

He enseñado en City Yoga, Ecocentro, Clara del Rey y en Ashtanga Yoga Madrid. Ahora llevo tres años en Yoga Silva 21.

Namasté,

María
maria@yogasilva.es